• Túra hossza: 140 km
• Túra nehézsége: Közepes
• Szint: +834 m,-834 m
• Átlagos meredekség: 1 %

A kerékpáros túra Gödöllőn a HÉV végállomásáról indul. A várost az Állomás utca-Köztársaság út vonalon hagyjuk el, és 14 km megtétele után Valkóba érünk. Vácszentlászló, Zsámbok, Tóalmás, Szentmártonkáta érintésével jutunk el Nagykátába.

Innen a 311-es úton tekerünk Farmoson át Tápiószeléig. Ezen az útszakaszon (kb 16 km) nagyobb forgalomra kell számítanunk. Tápiószelétől, viszont ismét kis forgalmú úton tekerünk tovább Dányig. A következő településeken haladunk át: Tápiószentmárton, Tápióbicske, Pánd, Káva, Bénye, Gomba, Úri, Sülysáp és Kóka.

Dánytól egy kicsit forgalmasabb úton érünk vissza Gödöllőre Isaszeg érintésével.